EHI, SONO
SAIMON RAIA
TI INSEGNERO' COME DIMAGRIRE CON UN SISTEMA SEMPLICE E PRATICO.
DI BASSO IMPATTO SULLE ARTICOLAZIONI. CON UN SOLO ESERCIZIO GIORNALIERO.
E ZERO PALESTRA. PER CAPIRE COME, DEVI LEGGERE LA MIA BIO.
INTRODUZIONE – IL COLPO DI FORTUNA
Non ottenere ciò che vuoi può essere un meraviglioso colpo di fortuna. (Dalai Lama).
Mi diplomai nel 2009 alla veneranda età di 24 anni, e non perchè non mi piacesse studiare ma perchè la mia vita era andata letteralmente a rotoli, affondata a piu riprese da scelte familiari che io definisco “discutibili”.
Con ben una causa civile alle spalle.
Finito di studiare, non trovai nessun lavoro particolare, ma nel 2011 feci un anno di servizio civile in ospedale.
Nel 2013 si chiuse un’altra causa civile, per un mio incidente motociclistico del valore di Euro 300Mila, ne incassai circa 1/6 che usai per pagare i debiti accumulati nel tempo.
E fino al 2021, ebbi una terza esperienza in campo legale con l’avvocato che mi seguiva la causa dell’incidente motociclistico, che mi chiedeva ben piu della metà, del risarcimento da me ricevuto.
Lo finì di pagare a Gennaio 2021 grazie ad una cara amica !
Nel frattempo avevo subito pignoramenti e indagini su conti correnti, e altro.
Occorre dirvi che nel 2007 anno dell’incidente, pesavo 96 kg e stavo abbastanza bene.
Nel 2021 Il peso rilevato era di 171,44 kg anche se il massimo raggiunto credo sia stato di oltre 180 kg.
01 Ottobre 2022 stavo partecipando ad un raduno di amici motociclisti nel Parmense. Era un giorno che aspettavo con ansia. Avrei incontrato altri colleghi motociclisti e avrei iniziato a collaborare con un grande marchio di li a poco.
Avevo investito soldi risorse ed energie affinchè fosse tutto pronto per quella che pensavo essere la svolta della mia vita.
Ossia trasformare la mia passione,girare l’Italia in moto e pubblicizzare un marchio, in un lavoro.
La mail
Ciao Saimon,
Hai fatto un gran bel lavoro per questo marchio, ma in questo momento devo decidere come muovermi con esso, non mi interessa spendere risorse con te, che da quello che ho capito non interessi nemmeno piu di tanto al marchio, se devo scegliere, preferisco il marchio a te, cerca di capirmi io devo mandare avanti il mio di lavoro e non il tuo. Preferisco pensare al mio di risultato.
Saluti
Il colpo di fortuna
Tutti i miei piani, le mie idee fino ad allora sfumarono e mi ritrovai di fatto con in mano un pugno di mosche. A non aver realizzato il mio desiderio.
Da Ottobre 2022 a Gennaio 2023 – Cosa fare ?
Senza un lavoro, e senza risorse mi ritrovai a ragionare di vendere l’unico mio bene a disposizione, e dovetti vendere la mia moto.
Ci ricavai circa 5000 Euro che mi servirono per andare avanti i mesi successivi.
Durante questo breve periodo conobbi una amica, una giovane ragazza bionda davvero molto attraente e senza troppi discorsi strani diventammo buoni amici senza che praticamente me ne accorgessi.
Parlavamo del piu e del meno, ma anche delle nostre vite. Ricordo ancora con che emozione ricevetti il suo numero di telefono.
Piu la guardavo e piu mi sentivo meglio e mi tranquillizzavo.
Mi raccontò che lei per mantenere il suo bar lavorava in media 15 ore al giorno.
Così nonostante la perdita del lavoro e la vendita della moto, e senza nessuna possibilità di lavoro verso il futuro decisi di cominciare a dimagrire, visto che fino ad allora era l’unica cosa rimasta da fare.
Si ormai a 37 anni suonati avevo raccolto tante e troppe esperienze deludenti ma, sentì che era giunto per me il momento di trasformarmi e dimostrare al mondo che la mia forza di volontà era tale da sconfiggere un problema grande come l’obesità.
Come sopravvivere durante la dieta e senza un lavoro.
Questo è davvero un argomento interessante e la risposta è ancora piu semplice.
Tanto per gradire visto che il problema appena presentatosi del mancato lavoro, si aggiunse anche una pecie di immediato sfratto del mio garage.
Che però non aveva solide basi su cui reggersi.
Così che colsi l’occasione per liberarmi di tante cianfrusaglie accumulate e mi venne un’idea abbastanza semplice su come sopravvivere.
Cominciai a vendere le mie attrezzature da officina che ormai non usavo più e tanti ricambi sia di moto che di auto.
Riuscivo nonostante le difficoltà a ricavare circa 900 Euro al mese con le vendite online più qualche lavoretto in giro riuscì a corrispondere affitti e bollette.
Il Dimagrimento
Gia ero riuscito a risolvere il problema sopravvivenza…
Ma come avrei fatto per dimagrire…
La soluzione che trovai apparve come dire dal cielo, nel vero senso della parola.
Io abito i montagna e a Gennaio fece una copiosa nevicata, che ostruiva le strade e i vialetti delle case erano da pulire.
In montagna si tende ad aiutarsi a prescindere dalla richiesta si fà e basta.
Così scelsi il vialetto che nessuno osava pulire, il piu lungo, in salita e con un metro di spessore di neve.
Spalare la neve
E’ davvero faticoso ma la soddisfazione che provavo era veramente tanta e dopo il primo giorno mi accorsi di aver perso un kg.
Così pensai ad una attività fisica che avesse lo stesso consumo energetico di spalare la neve.
E fu così che trovai la mia attività quotidiana sportiva che mi ha permesso di dimagrire.
Non è un segreto lo sport è il Nordic walking.
Uno sport davvero semplice praticabile ovunque e in qualsiasi situazione che mi ha insegnato davvero tanto sulla costanza, e sulla dedizione.
Ma di per se come ogni sport praticato anche prima di questo negli anni precedenti il risultato era pressochè scarso, ma sentivo che era la strada giusta.
Dovetti cosi imparare l’alimentazione.
Capire come contenere la fame .
allenarmi in modo costruttivo in modo tale da ottenere buoni risultati e ho davvero dovuto studiare veramente tanto e capire quali fossero i fondamenti della dieta.
I miei record
Ho camminato talmente tanto da distruggere e consumare 10 paia di scarpe in soli 8 mesi.
Ho percorso quasi 3000 km in totale.
Per 2 Milioni di passi in totale.
Ho avuto un massimo di perdita di peso in un solo giorno di ben 5 kg ! ! !
Ho percorso 30 km al giorno al massimo del mio allenamento.
Peso perso al 11 Novembre 2023, 74 kg in 8 mesi.
[POSIZIONAMENTO / BRANDING]
Io credo fermamente che quello che mi fà andare avanti è la volontà, e non la speranza.
E l’unica cosa che potrebbe fermarmi, non è la disperazione, ma la rassegnazione.
Non esiste una cosa impossibile, ma impraticabile.
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